兰帕德：我做每件事都想证明自己，这股劲早已刻进骨子里

The12thMan 2026-04-18 06:40

北京时间4月18日凌晨，兰帕德执教的考文垂队提前3轮升级，时隔25年重返英超赛场。兰帕德接受了天空体育的采访。

谈重返英超

真的，这一刻太不可思议了。比赛踢成这样，你肯定会有点担心，因为我们并没有踢出最流畅的状态，但一直都在持续施压。那个传球质量很高，头球也很有力量，博比-托马斯这赛季已经不止一次这样帮到我们了。更重要的是，这个进球对俱乐部意味着什么。进球之后，我们还得把比赛收住，当时甚至有点不知道该继续压上，还是该把球控下来之类的。我当时就想着，再上去拼一次，但别把球随便丢了。

那一刻真的很不真实。迈克尔当时也是一样，一直在喊：“往前压，去试一把。”说实话，那时候我都不知道自己到底该给什么建议，但这就是足球的魅力。赛季踢到这个时候，来这里拿到这一分并不容易，这个赛季本来就很难，压力、消耗、担忧，什么都有。我们知道自己已经非常接近了，但能以这样的方式把事情彻底办成，而且还是为这家等了25年的俱乐部，真的，太特别了。

现在看到现场这7500名球迷，再想到回到考文垂之后还有那么多人在等着你们，你现在是什么感受？

太棒了。我之前也说过这支球队的球迷基础，但其实还能说更多。他们经历了那么多失望和打击，却始终陪着俱乐部一路走到今天，每个人背后都有自己的故事，现在他们终于等来了这一刻。这真的是一家分量很重的俱乐部。

说实话，我之前虽然知道它的历史，也知道考文垂曾经是英超、英甲时代很有分量的球队，但直到真正来到这里，你才会更深地感受到这家俱乐部对这座城市意味着什么，也会更明白这批球迷有多特别。

再看看这帮球员做到的事。我们15个月前来的时候，球队排在联赛第17位。马克-罗宾斯之前已经做了非常出色的工作，把球队重新带回到这个位置。可这一次，我们作为一支没有降落伞补贴的球队，在还剩3轮的情况下直接升级。眼前这帮小伙子，不管是平时听进去的东西、训练里的投入，还是每天做的所有事，都让我很动情，因为他们真的太好合作了。他们配得上现在这一切，也配得上此刻庆祝的每一秒。这个联赛很难，而且越来越难。就算是保级队，阵容里也有球员、有实力，比赛难度比很多人想的都要大。而这帮小伙子做成了一件很少见、很特别、也非常了不起的事。我是真的替他们高兴。

说得真好，你球员时代拿过英超冠军、欧冠、足总杯，也赢过很多冠军。那现在说说你自己吧。这种感觉怎么样？你对自己这次带队取得的成就有多自豪？这是你执教生涯第一次带队升级。

我当然很自豪。有时候教练总会先说球员，但我确实也为自己感到骄傲，也为教练组感到骄傲，更为这帮小伙子感到骄傲。

15个月前，我和克里斯-琼斯、乔-爱德华兹一起开着车来到这里，当时一切都是未知的，就像每次接手一份工作时那样。可来到这里之后，我们真的喜欢上了这一切，喜欢上了球员们的反应，也喜欢上了球迷给我们的回馈。所以，这次成就对我来说绝对排得很靠前。

以前我很幸运，身处一支伟大的切尔西，拿欧冠、拿联赛，那些当然都很美妙。有时候我甚至都可以说，那得感谢德罗巴，感谢特里。但这一次，在这样的背景下，和这家俱乐部一起做到这件事，对我来说意义完全不一样。就我个人而言，这甚至算得上是超额完成。当然，这不是在贬低这些球员，相反，他们是靠纯粹的努力把自己的水准提上来了。我真的非常自豪，自己能成为这支球队的主教练。

你当初为什么会决定来考文垂？你其实有很多去别的俱乐部的机会，最后到底是什么打动了你？

我觉得，人总会从经历里学到东西，不管是自己做得好的地方，还是没做好的地方，你都会慢慢有更多体会，也会看得更清楚。当时我没在执教，也确实有一些机会摆在面前，但我在看那些机会时始终没有完全确定。后来我回到切尔西，那段时间真的非常非常困难。

现在回头看，那短短六周我学到的东西，可能比我在别的俱乐部更长一段时间里学到的还多，因为你会明白，一份工作必须在合适的时候出现，也必须让你真正觉得对。至于最后会踢成什么样，谁都不知道。可当我看考文垂时，我看到的是一家在马克-罗宾斯带领下已经打下很好基础的俱乐部，也是一家大家都熟悉、都知道分量的球队。

我再看这套阵容，会觉得这里面有一些球员是我们可以一起合作的，也希望能把自己的足球理念传递给他们。再加上这里毕竟不是英超，不是那种输两场球就得下课的环境，虽然压力也不小，但至少这是一个可以让我静下心来认真工作的地方。对我来说，原因就是这些。至于后面会发生什么，其实没人知道。

但你心里多少还是会期待，事情能朝这个方向发展吧。毕竟就像你说的，这不是一支有降落伞补贴的球队。而且你们也不是升级热门。

对。还有一点大家不能忘，这帮小伙子去年是从第17追到第5，后来被桑德兰淘汰，我们在那场半决赛里其实非常不走运。所以，他们今年还能再回来，再次发起冲击，而且还能一直保持稳定，这种韧性真的很难得。说实话，直接升级原本并不在我们的计划里。

去年夏天我们坐下来聊的时候，说的是这个赛季理想状态下能做到什么。我们当时想的是，能不能打进附加赛，能不能拿到第三或第四，这样至少附加赛第二回合能回到主场去踢，而去年我们没做到。结果现在，这帮小伙子不仅做到了，而且还是提前3轮完成。我自己当然也会有压力，也会有紧张和担心。去年我们是最后时刻才进附加赛，我带埃弗顿时是提前两轮保级，我带切尔西时也是最后一轮才拿到欧冠资格。感谢老天，今年不用再经历那种感觉了。我们当然还是想去拿冠军，这一点没得说，但能在这个时间点把事情办成，感觉真的太好了，这也是这帮球员应得的。

再说说你的执教经历吧。能看到你这么真情流露其实挺好的，因为如果没站在你这个位置上，外界很难真正理解当教练的压力。有时候大家也会忘记，你前几份工作其实做得都不错，第一次带德比就很出色，第一次执教切尔西也很好。你这次重新回来执教，是不是心里多少也憋着一股劲，想证明点什么？就像蒂姆刚才说的，你其实完全可以不回来，但你显然还是有热情，也有那种不服输的劲头。

是的。说实话，我职业生涯几乎做过的每件事，多少都带着一点想证明自己的意思。这一直都是驱动我往前走的重要动力。从年轻球员那会儿开始，我就总想着要闯出来，要比身边那个人更好，要比别人更强。

某种程度上，我也算幸运，因为这种劲头一直刻在我骨子里。当然，这也会让人有压力，因为你总像是在和什么较劲。哪怕球员时代最顺的时候，或者在切尔西最好的时候，甚至完成保级的时候，我脑子里想的也还是下一步。所以我觉得，我一直都会是这种人。但在这个行业里，如果你太在意外界怎么说你，那一分钟前你还是好教练，下一分钟可能就成了傻子，然后就下课了。现在我的心态已经平衡了很多。

这也是你作为教练相比早些年最大的成长之一，因为你这个赛季一直都显得很冷静。哪怕外界在那段明显波动期已经有点慌了，尤其是米德尔斯堡那场前后，很多长期关注英冠的人都觉得，事情再这么走下去可能就不太对了。但我必须得说，你一直都很稳，我相信球员们也感受到了这一点，最后也拿出了非常好的表现。

是，我当然也有自己的情绪时刻。我觉得做主教练最难的一点就在于，你有时候会在办公室里反复琢磨很久，几乎把所有细节都翻来覆去想一遍，但走出去以后，你还是得表现得很冷静，甚至要带着笑脸，哪怕你心里根本不是那个状态。不过我还是觉得，只要你真正信任球员，很多事情就会容易得多。因为你知道，这是一群非常好的球员。现在大家也都明白，一支球队有22人或者24人名单，不管怎样，每到周六你排首发的时候，总会有10个、12个、11个人对你不太满意。

但像杰克-比德韦尔、杰米-阿伦这样的人，我现在必须点一下他们的名字。他们不是每周都能上，但他们是训练里最投入的球员，是准备最充分的人，也是更衣室里最好的声音。我真觉得，如果没有杰米-阿伦和杰克-比德韦尔，我们这个赛季做不到这些。还有别的人，像本-威尔逊，那些不是一直在踢比赛的人，他们都做得非常好，也正是这些人把这支球队真正凝聚在了一起。所以在我那些最煎熬、最难受、一直想着怎么解决问题的时候，有时候反倒是这帮小伙子先把很多事处理好了。所以有些功劳，我也愿意给他们。

最后一个问题，接下来怎么办？你们周二还有比赛，你肯定还是想把冠军也拿下来，但这帮小伙子现在肯定也想先庆祝一下吧，你会怎么安排？

他们回去路上可以喝两杯啤酒，但接下来我们还是得继续往前走。我赛前就跟他们说过，因为踢完谢周三之后，他们其实已经稍微庆祝过一下了。那时候虽然还没有正式升级，但大家都知道，30个净胜球的差距不可能再被追回来了。

所以当他们周二、周三训练状态有点一般的时候，我确实有点不高兴，我当时就在想，我们还有很多事没做完。现在也是一样。目标已经完成了，这当然让人舒服很多。他们配得上喝杯啤酒，球迷们肯定也会喝不少，他们值得享受这一刻。但我们还是得赶紧把注意力拉回来，重新专注起来。

因为我们知道，只要踢出最好的水平——虽然最近3场我们连续打平，这在这种紧张时刻也能理解——但我们还是想把事情做到最好。接下来主场打朴茨茅斯会很难，打雷克瑟姆也会很难。如果我们能像这个赛季大部分时间那样，拿出最好的状态，尤其是最后20分钟那种锋芒，那我们就没问题。但我们得尽量把这种状态延续下去，也是为了我们自己心里更舒服。我们想把这个赛季从7月1日季前备战开始，到最后结束，整个过程都尽可能做到最好。我们会朝这个方向去努力。